Pytanie: Mam 42 lata i czuję się dobrze, ale chcę działać profilaktycznie. Jakie badania powinienem robić regularnie po 40. roku życia?
Odpowiedź: Po 40. roku życia warto raz w roku wykonać podstawowy pakiet badań: morfologię, glukozę, profil lipidowy, kreatyninę, próby wątrobowe, TSH, a także badanie ogólne moczu i PSA. To proste testy, które wcześnie wychwytują m.in. zaburzenia metaboliczne, anemię, problemy z wątrobą, nerkami czy tarczycą. Diagnostykę warto zacząć od morfologii krwi – prostego badania dostarczającego szeregu ważnych informacji na temat funkcjonowania organizmu. Warto ponadto rozważyć okresowe badania kału na krew utajoną, co pomaga wykryć ewentualne zmiany nowotworowe jelita grubego na wczesnym etapie. Na podstawie wyników lekarz doradzi, czy poszerzyć diagnostykę (np. o badania w kierunku chorób układu krążenia, stężenie witaminy D czy markery stanu zapalnego) i jak często powtarzać testy. Pamiętaj, że profilaktyka działa najlepiej, gdy łączy się ją z regularną aktywnością, odpowiednią ilością snu i zdrową dietą. Regularne wykonywanie powyższych badań profilaktycznych sprzyja wczesnemu wykrywaniu zaburzeń metabolicznych czy nowotworów, które u mężczyzn po 40. mogą przez długi czas rozwijać się bezobjawowo.
Autor: lek. Agnieszka Żędzian
Karta grupy krwi – jak i gdzie ją wyrobić?
Poprzedni wpis
