Pytanie: Odkąd zaczęłam przyjmować magnez, przestały dokuczać mi bolesne skurcze łydek. Zastanawiam się jednak, czy mogę go brać bez przerwy.
Odpowiedź: Hipomagnezemia, czyli obniżony poziom magnezu we krwi, może objawiać się skurczami mięśni, drżeniem, osłabieniem, nudnościami i wymiotami, a nawet napadami drgawek. Codzienna suplementacja magnezu bywa konieczna u osób szczególnie narażonych na niedobór tego pierwiastka, m.in. u pacjentów zmagających się z przewlekłą biegunką, nadużywających alkoholu czy przyjmujących wybrane leki (moczopędne, inhibitory pompy protonowej). Przewlekłe przyjmowanie suplementu lub leku zawierającego magnez należy jednak skonsultować z lekarzem.
Autor: lek. Agnieszka Żędzian
Jak oczyścić i płuca? Plan na ich regenerację
Następny wpis
