Możliwe przyczyny drętwienia lewej ręki – Badania Krwi
7 stycznia 2025

Drętwienie lewej ręki – przyczyny i diagnostyka

Artykuł napisany przez: Olga Dąbska
drętwienie lewej ręki

Drętwienie lewej ręki to dolegliwość, która dotyka wiele osób, niezależnie od wieku. Może być objawem różnorodnych schorzeń, od tych mniej groźnych aż po poważne, zagrażające zdrowiu stany. Warto zrozumieć, jakie mogą być przyczyny tego zjawiska oraz jakie badania diagnostyczne są zalecane w przypadku jego wystąpienia.

Przyczyny drętwienia lewej ręki

Problemy z kręgosłupem

Jednym z najczęstszych powodów drętwienia lewej ręki są schorzenia kręgosłupa, szczególnie w odcinku szyjnym. Dyskopatia, czyli zmiany degeneracyjne krążków międzykręgowych, mogą prowadzić do ucisku nerwów, co objawia się drętwieniem i bólem promieniującym do kończyny górnej. Schorzenia, które są w stanie powodować drętwienie lewej ręki, to przede wszystkim:

  • przepuklina krążka międzykręgowego – wypadnięcie dysku może powodować ucisk na nerwy rdzeniowe, co skutkuje drętwieniem i osłabieniem siły mięśniowej;
  • rwa ramienna – zespół objawów związany z uciskiem na nerwy w obrębie szyjnego odcinka kręgosłupa, często objawiający się bólem i drętwieniem.

Schorzenia neurologiczne

Drętwienie lewej ręki może być także wynikiem problemów neurologicznych. Wśród najczęstszych przyczyn wymienia się:

  • zespół cieśni nadgarstka – ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka, prowadzący do drętwienia kciuka oraz palców wskazującego i środkowego;
  • neuropatia – uszkodzenie nerwów obwodowych, które może wystąpić w wyniku cukrzycy, alkoholizmu lub stosowania niektórych leków.

Problemy kardiologiczne

Drętwienie lewej ręki może być także objawem problemów z układem krążenia. Najgroźniejszym z nich jest zawał serca, którego symptomy to przede wszystkim:

  • Ból w klatce piersiowej – często opisywany jako uczucie ucisku, ściskania, pełności, ciężaru lub bólu w środku klatki piersiowej. Trwa ponad 20 minut i nasila się z czasem. Ma charakter duszący, piekący lub gniotący i często jest mylony ze zgagą czy niestrawnością.
  • Ból może promieniować poza klatkę piersiową do innych części ciała, takich jak: lewa ręka (najczęściej), ramiona, plecy (szczególnie między łopatkami), szyja, żuchwa, nadbrzusze.
  • Trudności w oddychaniu – osoby doświadczające zawału mogą odczuwać duszność, nawet jeśli nie wykonują żadnej aktywności fizycznej. Zazwyczaj pojawia się ona nagle i nasila wraz z bólem w klatce piersiowej.
  • Nagłe zawroty głowy, oszołomienie, a nawet utrata przytomności.
  • Obfite pocenie się – nagle pojawiający się zimny pot, często towarzyszący innym objawom, bywa oznaką zawału serca. Może występować bez powodu, niezależnie od temperatury otoczenia czy aktywności fizycznej.
  • Problemy żołądkowe – uczucie mdłości, czasami prowadzące do wymiotów. To objaw często mylony z niestrawnością lub zatruciem pokarmowym.
  • Nagłe, niewyjaśnione osłabienie lub uczucie zmęczenia, które nie ustępuje po odpoczynku – może to być objaw przedzawałowy, zwłaszcza u kobiet.
  • Silny niepokój, czasami opisywany jako „przeczucie śmierci” – to subiektywne uczucie lęku i stresu, które często towarzyszy zawałowi serca.
  • Nienaturalnie szybkie, mocne bicie serca lub nierówne rytmy (arytmia) – mogą towarzyszyć zawałowi serca, szczególnie jeśli pacjent już wcześniej miał problemy z sercem.

Niedobory witamin i minerałów

Niedobory niektórych składników odżywczych, szczególnie witamin z grupy B, magnezu oraz wapnia, mogą prowadzić do drętwienia kończyn. Osoby z niezbilansowaną dietą są bardziej narażone na tego typu dolegliwości.

Sprawdź, na czym polega badanie magnezu.

Inne przyczyny

Drętwienie lewej ręki może być także efektem przypadłości takich jak:

  • zespół Guillaina-Barrégo – choroba obwodowego układu nerwowego, która prowadzi do osłabienia mięśni i drętwienia kończyn;
  • reumatoidalne zapalenie stawów – schorzenie tkanki łącznej, które może powodować ból i drętwienie rąk.

Diagnostyka drętwienia lewej ręki

Aby ustalić przyczynę drętwienia, konieczna jest kompleksowa diagnostyka.

Wywiad lekarski

  • Czas trwania i charakter objawów: Czy drętwienie jest krótkotrwałe, przerywane, czy stałe? Czy występuje tylko w lewej ręce, czy też obejmuje inne części ciała?
  • Występowanie bólu: Czy oprócz drętwienia pojawia się ból? Jeśli tak, to jaki jest jego charakter (np. kłujący, piekący, promieniujący)?
  • Czynniki nasilające lub łagodzące objawy: Czy drętwienie nasila się w określonych pozycjach, np. podczas snu, siedzenia, pracy przy komputerze lub w wyniku aktywności fizycznej?
  • Inne objawy: Ważne jest, aby lekarz zwrócił uwagę na towarzyszące objawy, takie jak zawroty głowy, osłabienie mięśni, duszność czy ból w klatce piersiowej, które mogą sugerować poważniejsze schorzenia, np. choroby serca.

Badanie fizykalne

  • Ocena siły mięśniowej i czucia – badanie obejmuje ocenę siły mięśniowej lewej ręki, odruchów i wrażliwości na bodźce (np. na dotyk, ciepło, zimno).
  • Sprawdzenie obszarów unerwionych przez konkretne nerwy – lekarz może przeprowadzić testy mające na celu określenie, czy drętwienie jest związane z uciskiem na określone nerwy, np. nerw pośrodkowy (zespół cieśni nadgarstka) lub nerw łokciowy.

Badania laboratoryjne

  • Morfologia krwi – pomaga wykluczyć stany zapalne, infekcje, niedokrwistość, które mogą powodować osłabienie kończyn.
  • Poziom glukozy we krwi – drętwienie może być objawem neuropatii cukrzycowej, dlatego kontrola poziomu cukru we krwi (glikemia na czczo, HbA1c) bywa konieczna.
  • Badania tarczycy (TSH) – niedoczynność tarczycy może prowadzić do objawów neuropatii, w tym do drętwienia kończyn.
  • Badanie poziomu elektrolitów (sód, potas, wapń) i witaminy B12.

Kardiologiczne badania diagnostyczne

  • EKG (elektrokardiogram) – w przypadku drętwienia lewej ręki ważne jest, aby wykluczyć przyczyny kardiologiczne, zwłaszcza jeśli objawom towarzyszy ból w klatce piersiowej, duszność, nudności lub zawroty głowy. Takie symptomy mogą bowiem wskazywać na zawał serca lub inne schorzenia sercowo-naczyniowe.
  • Echo serca (USG serca) – może być zlecone, jeśli istnieje podejrzenie problemów z sercem, takich jak niewydolność serca, wady zastawkowe czy choroba wieńcowa.

Diagnostyka obrazowa

  • RTG kręgosłupa szyjnego – jeśli istnieje podejrzenie, że drętwienie jest wynikiem problemów z kręgosłupem, np. zmian zwyrodnieniowych, dyskopatii, może być zlecone badanie rentgenowskie. Zmiany w odcinku szyjnym czasami uciskają na nerwy, powodując drętwienie.
  • Rezonans magnetyczny (MRI) – jest bardziej szczegółowym badaniem niż RTG i może być stosowany do wykrywania problemów z kręgosłupem, takich jak przepuklina krążka międzykręgowego, ucisk na nerwy, stany zapalne czy nowotwory.
  • Tomografia komputerowa (TK) – czasami jest stosowana jako alternatywa dla MRI, szczególnie w przypadku podejrzenia zmian kostnych lub urazów.

Elektromiografia (EMG) i badania przewodnictwa nerwowego

Te badania pozwalają na ocenę przewodnictwa nerwowego i funkcji mięśni. Pomagają wykryć uszkodzenia nerwów, np. neuropatię uciskową (jak w przypadku zespołu cieśni nadgarstka) lub polineuropatię. EMG rejestruje aktywność elektryczną mięśni, natomiast badanie przewodnictwa nerwowego mierzy, jak szybko impulsy nerwowe przemieszczają się wzdłuż nerwów.

Jak zapobiegać drętwieniu lewej ręki?

Ergonomia w pracy

Dbanie o odpowiednią ergonomię podczas pracy przy komputerze może znacznie zmniejszyć ryzyko drętwienia kończyn. Ważne, aby:

  • używać wygodnego krzesła dostosowanego do wysokości biurka;
  • regularnie zmieniać pozycję, a co około 30–60 minut wstać i się rozciągnąć.

Zbilansowana dieta

Wprowadzenie do diety produktów bogatych w witaminy z grupy B, magnez i wapń może pomóc w zapobieganiu drętwieniu. Warto włączyć do jadłospisu orzechy i nasiona, które są źródłem zdrowych tłuszczów i minerałów, oraz warzywa liściaste bogate w witaminy i minerały.

Regularna aktywność fizyczna

Ruch jest ważny dla zdrowia kręgosłupa i układu nerwowego. Regularne ćwiczenia mogą pomóc we wzmacnianiu mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy oraz w poprawie krążenia, co zmniejsza ryzyko drętwienia.

Unikanie stresu

Zarządzanie stresem jest istotne, ponieważ może on prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym drętwienia. Warto wprowadzić techniki relaksacyjne, m.in. medytację, która pomaga w redukcji napięcia, oraz jogę, która wzmacnia ciało i umysł.

Opracowanie: dr n. o zdr. Olga Dąbska

Weryfikacja merytoryczna: lek. Agnieszka Żędzian

Bibliografia

  1. A. Kirkland, G. Sarlo, K. Holton, The Role of Magnesium in Neurological Disorders, „Nutrients” 2018, t. 10, nr 6, s. 730. 
  2. S. Smith, C. McMullen, S.A. Herring, Differential Diagnosis for the Painful Tingling Arm, „Current Sports Medicine Reports” 2021, t. 20, nr 9, s. 462–469. 
  3. A. Szczeklik, P. Gajewski, Interna Szczekilka, Medycyna Praktyczna, Kraków 2022.
Oceń artykuł

O Autorze