Jakie są objawy przedawkowania witaminy C?

Pytanie: Kilka miesięcy temu lekarz rodzinny zalecił mojej babci suplementowanie witaminy C. Niestety źle zrozumiała jego zalecenia i zamiast 1 g dziennie przyjmowała 4 g na dobę. Obawiam się, że mogło u niej dojść do przedawkowania. Jakie objawy mogłyby na to wskazywać?

Odpowiedź: Podawana w zbyt dużych dawkach (>1 g/dobę) witamina C może prowadzić przede wszystkim do zakwaszenia moczu i wytrącania się w nim osadu kwasu szczawiowego, moczanów i cytrynianów. Bywa to przyczyną powstawania złogów w drogach moczowych i pojawienia się objawów kolki nerkowej – bólu w okolicy lędźwiowej, silnego parcia na mocz, nudności i wymiotów, krwiomoczu. Przedawkowanie witaminy C może prowadzić także do wystąpienia biegunki. W przypadku pojawienia się niepokojących objawów konieczna jest niezwłoczna wizyta w poradni. Dalszą suplementację należy omówić z lekarzem rodzinnym, najlepiej po wykonaniu badania poziomu witaminy C we krwi.