5 stycznia 2023

Jakie zioła na grzybicę będą skuteczne?

ziola-przeciwgrzybicze-na-drewnianym-stole-ziola-mozdzierz-szklane-buteleczki

Grzybica może obejmować skórę, w tym owłosioną skórę głowy, paznokcie czy narządy wewnętrzne. Brak podjęcia leczenia skutkuje nasileniem się zmian, a także przeniesieniem ich na inne osoby czy części ciała. Poza lekami przepisywanymi przez lekarza dużą rolę w leczeniu odgrywają zioła i olejki przeciwgrzybicze. Warto po nie sięgać, ponieważ to naturalny sposób na pozbycie się zakażenia i zmniejszenie dolegliwości. Dowiedz się, po które warto sięgnąć.

Czym jest grzybica i jakie są jej przyczyny?

Grzybicę wywołuje zakażenie grzybami różnego pochodzenia. Mogą one zająć zarówno owłosione, jak i nieowłosione części skóry, a także być zlokalizowane we wnętrzu organizmu. Grzybice powierzchniowe najczęściej obejmują:

  • owłosioną skórę głowy,
  • paznokcie u stóp i rąk,
  • skórę.

Istnieją również grzybice układowe, czyli narządowe. Mogą obejmować: płuca, jamę ustną, drogi moczowe, przełyk, układ pokarmowy, a także cały układ. Można wykonać badanie, które pozwoli wykryć i zidentyfikować wiele rodzajów grzybów, odpowiedzialnych za grzybicę skóry czy paznokci.

Przyczyną grzybicy najczęściej jest zakażenie drożdżakami z grupy Candida. Wywołują one kandydozę skóry oraz błon śluzowych. Rzadziej może ona objąć narządy wewnętrzne, węzły chłonne oraz ośrodkowy układ nerwowy. Grzybem, który równie często powoduje zakażenia, jest Cryptococcus neoformans, wywołujący kryptokokozę. Jest on szczególnie niebezpieczny dla osób z obniżoną odpornością, ponieważ może prowadzić do zapalenia opon mózgowych.

Zakażenie grzybami najczęściej obejmuje osoby:

  • chorujące przewlekle,
  • z obniżoną odpornością,
  • z chorobami nowotworowymi,
  • w podeszłym wieku.

Prawdopodobieństwo zakażenia zwiększa się u osób, które stosowały antybiotykoterapię bez przyjmowania probiotyków lub innej ochrony. Zakażenia grzybicze skóry, w szczególności paznokci u stóp, pojawiają się wskutek działania niekorzystnych czynników, takich jak: noszenie zbyt ciasnego obuwia, brak odpowiedniej higieny osobistej, korzystanie z basenów i kąpielisk bez obuwia.

Objawy grzybicy

Objawy zakażenia grzybicą różnią się od jej rodzaju oraz umiejscowienia. Na skórze pojawiają się niewielkie, swędzące plamki, które z łatwością pękają, przez co stają się bardziej podatne na zakażenia bakteryjne. Zaczynają one brzydko pachnieć, boleć i piec, dlatego nie należy zwlekać z leczeniem, ponieważ grzybica jest chorobą, która łatwo się przenosi.

W przypadku zakażenia ogólnoustrojowego objawy dotyczą całego organizmu. Są to najczęściej:

  • biegunki i zaparcia,
  • zmęczenie i brak energii,
  • zaburzenia pamięci i koncentracji,
  • bóle stawów,
  • zmiany na skórze.

Często nie wskazują one jednoznacznie na grzybicę, dlatego warto wykonać odpowiednią diagnostykę.

Zioła na grzybicę 

Wiele ziół dostępnych w aptekach czy sklepach zielarskich wykazuje działanie przeciwgrzybicze, dlatego może być stosowane wspomagająco w leczeniu grzybicy. Wśród najbardziej popularnych znajduje się nagietek, który najłatwiej rozprowadzać po skórze w postaci maści. Działa także przeciwzapalnie, odżywia i regeneruje skórę, łagodząc podrażnienia. Często jest on również wykorzystywany w formie czopka w leczeniu infekcji intymnych.

Bardzo popularnym ziołem jest aloes, który ma bardzo uniwersalne działanie. Można go nakładać zarówno na skórę, jak i włosy czy przyjmować doustnie. Łagodzi on swędzenie oraz zmniejsza podrażnienia. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Sprawdzi się wspomagająco w leczeniu grzybicy paznokci. 

Liście szałwii to jedno z popularniejszych ziół zawierających nie tylko szereg witamin i minerałów, ale również wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Mogą być stosowane w leczeniu grzybicy jamy ustnej, paznokci czy zatok. Napar z szałwii może być wykorzystywany do przemywania skóry oraz do płukania błon śluzowych czy picia. Jest ona także dostępna w formie olejku, który nadaje się do inhalacji.

Ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych znana jest jeżówka purpurowa (Echinacea). Wykazuje ona również działanie przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne. Można ją stosować w postaci naparu, nalewki, soku. Jeżówka może być również nakładana na skórę objętą zmianami grzybiczymi. 

Olejki przeciwgrzybicze

Aktywność przeciwgrzybiczą wykazują olejki eteryczne. Zawierają one fenole, takie jak: tymol, karwakrol oraz eugenol, dzięki czemu stanowią naturalny sposób na walkę z zakażeniami grzybiczymi, a często również bakteryjnymi czy wirusowymi. Dlatego od wielu lat cieszą się dużą popularnością. Są coraz częściej wykorzystywane do aromaterapii, pomagają zasnąć, odprężyć się czy dodają energii. Najbardziej znany jest olejek z drzewa herbacianego. Ma on intensywny zapach, dlatego wystarczy kilka kropli, które można zmieszać z olejem lub innym nośnikiem i rozprowadzić na skórze. Olejek ten sprawdza się w leczeniu zmian trądzikowych, wspomaga gojenie się ran, a także owrzodzeń skóry. Zawiera składniki, które działają przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Bardzo ważne jest jednak regularne stosowanie, ponieważ efekty są widoczne dopiero po kilku miesiącach. 

Olejek lawendowy, choć popularność zyskał jako sposób na wyciszenie i poprawę jakości snu, wykazuje również działanie przeciwgrzybicze. Ma właściwości antyseptyczne, a także pomaga w gojeniu się ran. Sprawdza się w leczeniu grzybicy paznokci stóp oraz dłoni. Można również go wykorzystać do kąpieli. Wystarczy kilka kropli dodać do ciepłej wody. 

Wśród olejków o działaniu przeciwgrzybiczym można znaleźć także:

  • olejek cynamonowy,
  • olejek oregano,
  • olejek goździkowy,
  • olejek tymiankowy,
  • olejek cząbrowy.

Wiele z nich warto stosować profilaktycznie, zanim dojdzie do zakażenia grzybiczego, ponieważ olejki eteryczne mają zazwyczaj szereg cennych dla zdrowia właściwości.

 

Autor: Sylwia Brodniewska

Bibliografia

  1. T. Wolski i wsp., Fitoterapia chorób dermatologicznych, „Post Fitoter”, 2017, t. 4, nr 18, s. 298–308,
  2. D. Trzmiel i wsp., Klinika zakażeń grzybiczych skóry i jej przydatków w praktyce lekarza rodzinnego – problem ciągle aktualny, „Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu”, 2011, t. 17, nr 4, s. 212–217.
  3. I. Konopacka i wsp., Najlepsze olejki eteryczne: moja aromaterapia, Wydawnictwo Instytut Aromaterapii, Warszawa 2021.