Kąpiele siarkowe – kiedy warto z nich skorzystać?

Kąpiele siarkowe znajdują się na liście zabiegów uzdrowiskowych, które odbywają się w sanatoriach. Korzystanie z nich poprzedza kwalifikacja lekarska, podczas której uwzględniane są wskazania oraz przeciwwskazania. Badania wykazują, że zażywanie kąpieli w wodzie o niezbyt przyjemnym zapachu ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości – wspiera odporność organizmu, łagodzi bóle reumatyczne, pomaga w leczeniu osteoporozy etc. Sprawdź, na co jeszcze wpływają kąpiele siarkowe i co warto o nich wiedzieć.

Kąpiele siarkowe – jak wyglądają i gdzie można z nich skorzystać?

Kąpiel siarkowa to zabieg uzdrowiskowy z użyciem wody o dużej zawartości anionów siarczanowych. Woda o oryginalnej nazwie ZUBER ma charakterystyczny, nieprzyjemny zapach, jednak defekt ten rekompensują jej liczne prozdrowotne właściwości. Kąpiel lecznicza trwa bardzo krótko, bo tylko ok. 15–20 minut, i odbywa się w komfortowej temperaturze 36 stopni Celsjusza. Aby zabieg przyniósł oczekiwany efekt, należy powtórzyć go ok. 10–15 razy. Warto pamiętać, że po kąpieli leczniczej można spłukać ciało wodą dopiero po 3 godzinach, kiedy aktywne związki siarki rozpoczną dobroczynne działanie.

Zdrowotnych kąpieli najlepiej zażywać w sanatoriach położonych w województwie świętokrzyskim, gdzie występują najlepszej jakości wody siarczkowe. Co ciekawe, Polska zajmuje pod tym względem pozycję światowego lidera – zawartość związków siarki w basenach w Solcu-Zdroju to ponad 800 mg/L. Innym popularnym kurortem sanatoryjnym, gdzie można korzystać z kąpieli siarkowych, jest Busko-Zdrój. 

Kąpiele siarkowe – jakie dają efekty?

Badania wykazują, że kąpiele siarkowe niosą mnóstwo korzyści dla organizmu człowieka. Ich lista jest naprawdę długa. Oto najczęściej wymieniane efekty tego uzdrowiskowego zabiegu:

• wzmocnienie odporności;
• obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi;
• łagodzenie bólu o podłożu reumatycznym;
• wsparcie w walce z żylakami;
• pomoc w procesie regeneracji tkanki kostnej – kąpiele siarkowe są dobrym rozwiązaniem dla osób, które m.in chorują na osteoporozę;
• łagodzenie dolegliwości onkologicznych;
• likwidacja różnych dolegliwości przewodu pokarmowego, takich jak: zgaga, nadkwasota żołądka i zaburzenia trawienia. Uważa się, że w tym przypadku kąpiele siarkowe mogą zastąpić leczenie farmakologiczne;
• łagodzenie skutków nadmiernego spożycia alkoholu;
• podnoszenie poziomu żelaza we krwi.

Dzięki właściwościom przeciwbólowym kąpiele siarkowe wspierają terapię wielu chorób ogólnoustrojowych. Nie zastąpią one oczywiście odpowiednio dobranego leczenia, ale mogą być dla niego doskonałym uzupełnieniem.

Jakie są wskazania do kąpieli siarkowych?

Kąpiele siarkowe poprzedza kwalifikacja lekarska. W praktyce oznacza to, że dla określonych grup pacjentów zabieg ten będzie szczególnie korzystny. Z dobroczynnego działania związków siarki powinny korzystać przede wszystkim osoby, które cierpią na różne choroby narządów ruchu, np. na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) czy bóle kręgosłupa wynikające z urazów. Kąpiele siarkowe są doskonałym rozwiązaniem dla chorych na cukrzycę, podagrę i miażdżycę. Zabiegi uzdrowiskowe stanowią też wsparcie w terapii chorób dermatologicznych, takich jak łuszczyca. Korzystać z dobroczynnych efektów leczniczej siarki mogą także osoby dotknięte schorzeniami układu nerwowego, np. niedowładami, porażeniami czy neuropatiami. Lekarze kwalifikują do kąpieli pacjentów, którzy zmagają się z chorobami układu krążenia i skarżą się na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dla chorych na raka kąpiele siarkowe stanowią wsparcie w leczeniu powikłań po chemio- i radioterapii.

Kto nie powinien korzystać z kąpieli siarkowych?

Kąpiele siarkowe – mimo dobroczynnych właściwości – nie są odpowiednie dla każdego. Z pewnością nie zostaną do nich zakwalifikowane osoby, które:

• nie tolerują związków siarki;
• cierpią na niektóre choroby psychiczne – przy kwalifikacji lekarskiej brane jest pod uwagę zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne;
• mają bardzo wyniszczony organizm – np. przez przewlekłą chorobę czy zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię etc.);
• mają ostre infekcje bakteryjne i wirusowe – lekkie przeziębienie lub katar nie będą przeciwwskazaniem, ale grypa lub zapalenie gardła uniemożliwia skorzystanie z zabiegu;
• cierpią na choroby zakaźne;
• zmagają się z nadczynnością tarczycy;
• mają nadciśnienie, którego nie leczą – osoby stosujące się do zaleceń lekarza i przyjmujące odpowiednie środki farmakologiczne bez problemu otrzymają kwalifikację do zabiegu;
• cierpią na ostry przebieg choroby wieńcowej;
• są w ciąży i karmią piersią; 
• przeszły zawał serca – kąpiele siarkowe mogą być niebezpieczne w krótkim czasie po zawale. Nie oznacza to bynajmniej, że osoby cierpiące na choroby serca powinny zrezygnować z tej formy terapii.

Kąpiel siarkowa – jak się do niej przygotować?

Kąpiel siarkowa to zabieg, który nie wymaga specjalnych procedur przygotowawczych. Mimo to trzeba przestrzegać określonych reguł, aby nie zmniejszyć efektywności kuracji. Jeśli zostałeś zakwalifikowany do tego zabiegu, w dniu kąpieli powstrzymaj się od smarowania ciała balsamami i kremami. Związki siarki zadziałają efektywniej, jeśli organizm będzie wypoczęty. Zanurzenie ciała nie jest konieczne, jeśli kąpiel lecznicza ma działać tylko na wybrane partie ciała. W przypadku gdy terapia jest ukierunkowana na leczenie choroby ogólnoustrojowej, należy zanurzyć się do poziomu serca.

Kąpiele siarkowe w domu – czy to możliwe?

Wiele osób zastanawia się, czy z dobroczynnych właściwości wód siarkowych można korzystać w domu. W sprzedaży dostępne są produkty, takie jak sól siarczkowa czy gotowa woda siarkowa, które pozwolą przygotować kąpiel podobną do tej, jakiej można zażywać w sanatorium. Jeśli chcesz przeprowadzić taki zabieg w domowym zaciszu, wybieraj tylko wysokiej jakości produkty ze sprawdzonych źródeł i przestrzegaj zasad bezpieczeństwa zawartych w zaleceniach. Pamiętaj, że kąpiel siarkowa w domu powinna zostać poprzedzona konsultacją z lekarzem.

Autor: Marta Drzazga

Bibliografia

1. W. Kasprzak i in., Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2017.
2. T. Woźniak, Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki, Wydawnictwo Vital, Białystok 2018.

Oceń artykuł