Latanie samolotem jest coraz częściej nieodłącznym elementem życia osobistego i zawodowego. Konieczność podróży powietrznej zdarza się również kobietom spodziewającym się dziecka i często wiąże się ze spędzeniem wielu godzin w pozycji siedzącej. Dowiedz się, czy lot samolotem w ciąży jest bezpieczny dla mamy i dziecka. Wpływ lotu samolotem na organizm człowieka Wpływ lotu samolotem na …
Fizjologiczny, związany ze zmianami hormonalnymi, zanik miesiączki na co najmniej 12 miesięcy określa się mianem menopauzy. Wynika on z wygasania czynności endokrynnej jajników, która jest naturalnym, związanym z wiekiem, zjawiskiem u kobiet. Dowiedz się, jakie objawy mogą wskazywać na początki menopauzy i jakie zagrożenia wiążą się z obniżeniem poziomu estrogenu. Menopauza – co to jest? …
Tiki nerwowe, czyli nagle występujące, mimowolne, nawracające skurcze różnych partii mięśni, są częstą przypadłością wieku dziecięcego. Zwykle samoistnie mijają w ciągu roku, ale czasem stanowią objaw innych chorób, np. zespołu Tourette’a. Dowiedz się, jak mogą wyglądać tiki nerwowe u dzieci i na czym polega ich leczenie. Tiki nerwowe – co to jest? Tikami nerwowymi określa …
Moczenie nocne to bezwiedne oddawanie moczu w czasie snu, które dotyczy najczęściej dzieci, rzadziej osób dorosłych. Obecność tego objawu wymaga przeprowadzenia dokładnej diagnostyki celem określenia przyczyny jego występowania. Dowiedz się, jakie choroby należy wykluczyć i jak wygląda postępowanie u osób z moczeniem nocnym. Moczenie nocne – co to jest? Moczenie nocne, czyli bezwiedne oddawanie moczu …
Aktywność fizyczna wielu osobom kojarzy się z morderczymi treningami na siłowni. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że nawet niewielka dawka ruchu przynosi szereg korzyści dla organizmu. To, ile kroków robimy dziennie, zależy od nas samych. Już nawet niewielka ilość poprawia kondycję, wygląd i samopoczucie. Codzienne spacerowanie pozwala odprężyć się, wyciszyć czy posłuchać muzyki …
Odchudzanie jest dużo częstszym zjawiskiem niż tycie, dlatego to jemu poświęca się więcej uwagi. Warto jednak wiedzieć, że przybranie na wadze jest tak samo trudne, jak utrata zbędnych kilogramów. Źle skomponowane posiłki mogą spowodować problemy zdrowotne, takie jak: cukrzyca, nadciśnienie, problemy z tarczycą. Chcąc zdrowo przybrać na wadze, warto skonsultować się z dietetykiem, który ułoży …
Powtarzające się uderzenia gorąca nie zawsze są oznaką stresu lub menopauzy. Niekiedy powstają na skutek działania leków lub są objawem choroby. Nagła fala ciepła odczuwalna jest w rejonie głowy, szyi i klatki piersiowej. Czasami towarzyszą jej silne poty. Sprawdź możliwe przyczyny uderzenia gorąca. Gdzie szukać pomocy? Uderzenia gorąca przy nadwadze i otyłości Uderzenia gorąca często …
Tokoferole to związki organiczne rozpuszczalne w tłuszczach. Mają ogromne znaczenie dla organizmu. Wiele osób nie wie, co to są tokoferole, jednak dobrze zna witaminę E, która je zawiera. W ludzkim organizmie rzadko występuje ich niedobór, ponieważ można je znaleźć w wielu produktach spożywczych, które znajdują się w codziennym jadłospisie. Należy jednak dbać o ich odpowiednie …
Prawidłowy wzrost dziecka zależy od wielu czynników. Przede wszystkim od genów, na które nie mamy wpływu. To, jak wysokie będzie dziecko, jest indywidualną sprawą. Czy dieta może wpłynąć na wzrost dziecka? Jaki jest prawidłowy wzrost na poszczególnych etapach rozwoju? Prawidłowy wzrost dziecka Wzrost dziecka jest sprawą indywidualną i zależy przede wszystkim od genów, na które …
Wprowadź słowa i naciśnij Enter.