Kwas moczowy – jak go obniżyć za pomocą ziół?

Zauważyłeś u siebie ból, obrzęk, a nawet zaczerwienienie stawów? Masz gorączkę? Męczy Cię zastój moczu albo krwiomocz? Zaczęły u Ciebie występować wymioty, nudności czy biegunka? Wszystkie te objawy mogą mieć jedną przyczynę – podwyższone stężenie kwasu moczowego w organizmie. Przeczytaj, co zrobić, żeby go obniżyć.

Kwas moczowy – co to takiego i jakie są przyczyny jego występowania?

Kwas moczowy to naturalnie występująca w naszej krwi substancja, która powstaje w wyniku rozpadu tzw. puryn. Bogate w nie są m.in. takie produkty spożywcze, jak:

• fasola,
• owoce morza,
• wątróbka,
• piwo,
• dziczyzna,
• suszony groszek.

Dieta jest jednym z czynników, które mogą doprowadzić do podwyższenia kwasu moczowego we krwi. Proces ten nazywany jest również hiperurykemią. Lekarze specjaliści podają, że z reguły prawidłowy poziom kwasu moczowego we krwi powinien być w zakresie 180–420 µmol/l. Natomiast jego stężenie w moczu powinno być niższe niż 4,8 mmol/24 h u mężczyzn i 4,5 mmol/24 h u kobiet. Za usuwanie kwasu moczowego z organizmu odpowiedzialne są przede wszystkim nerki.

Wśród innych przyczyn zwiększonego stężenia kwasu moczowego we krwi można wymienić łuszczycę, zatrucia, a nawet niewydolność wątroby. Przyczynami podwyższonego poziomu kwasu moczowego są również niektóre choroby hematologiczne i endokrynologiczne. Lekarze specjaliści wymieniają tutaj:

• białaczkę,
• chłoniaki,
• szpiczaka,
• niedokrwistość hemolityczną,
• niedokrwistość megaloblastyczną,
• zespół rozpadu guza,
• nadczynność tarczycy.

Co jeszcze może być przyczyną podwyższonego kwasu moczowego we krwi człowieka? Według lekarzy specjalistów są to także:

• wrodzone uwarunkowania genetyczne,
• cukrzyca,
• niewłaściwa dieta,
• otyłość,
• nadciśnienie tętnicze,
• niedoczynność tarczycy.

Na podwyższenie kwasu moczowego we krwi człowieka wpływają niektóre leki. Mowa tutaj m.in. o aspirynie (nawet w niewielkiej dawce), lekach moczopędnych, barbituranach oraz warfarynie.

Kwas moczowy – objawy wysokiego stężenia w organizmie

Kwas moczowy występuje w organizmie każdego człowieka. Niestety, z wcześniej podanych przyczyn jego stężenie może przekroczyć normę i wtedy pojawiają się problemy zdrowotne. Do głównych objawów, wskazujących na podwyższone stężenie kwasu moczowego we krwi, zalicza się:

• ból stawów,
• obrzęk stawów,
• zaczerwienienie stawów,
• gorączkę,
• zastój moczu,
• krwiomocz,
• nudności,
• wymioty,
• biegunkę.

Wszystkie te objawy są powodem do wizyty do lekarza i wykonania badania stężenia kwasu we krwi. Badanie to jest zlecane najczęściej w celu zdiagnozowania dny moczanowej, inaczej zwanej podagrą. Jest to choroba metaboliczna, w wyniku której kryształy kwasu moczowego gromadzą się w stawach. Zbierają się one również w otaczających je tkankach. Prowadzi to do występowania w danym stawie bólu, obrzęków oraz częstych stanów zapalnych. Następstwem wysokiego stężenia kwasu moczowego we krwi mogą być również kamienie nerkowe oraz niewydolność nerek. Dzieje się tak dlatego, że nerki nie są w tej sytuacji zdolne do odpowiedniego eliminowania nadmiaru kwasu moczowego z organizmu.

Kwas moczowy – przygotowanie do badania oraz jego przebieg

Poziom kwasu moczowego można określić za pomocą badań laboratoryjnych. Badanie na stężenie kwasu moczowego wykonuje się na czczo, najlepiej rano, 10 godzin po ostatnim posiłku. Do badania pobierana jest krew żylna, czyli tzw. surowica.

Kwas moczowy – jakie zioła mogą go obniżyć?

Po stwierdzeniu podwyższonego stężenia kwasu moczowego ratunkiem może być nie tylko medycyna farmakologiczna, ale także naturalna. Nie brakuje ziół, które w znaczny sposób mogą się przyczynić do obniżenia poziomu kwasu moczowego w organizmie. Szczególnie przydatne okazują się zioła moczopędne, niwelujące obrzęki czy detoksykujące. Dodatkową zaletą takich ziół jest to, że działają one bardzo często przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie.

Walcząc z podwyższonym stężeniem kwasu moczowego, warto sięgnąć choćby po napary z liści brzozy. Stanowią one cenne źródło różnego rodzaju związków aktywnych, wspierających prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego. Co za tym idzie – pomagają oczyścić organizm.

Kolejnym naturalnym sposobem na obniżenie kwasu moczowego jest arcydzięgiel lekarski. Ma on wpływ choćby na lepszą przemianę materii. Z tej rośliny także można przygotować napar.

Pozytywny wpływ na ludzki organizm oraz obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi ma arnika górska. Można z niej przygotować specjalną nalewkę. Warto jednak pamiętać, by kupować ją w certyfikowanych zielarniach. Kwiaty arniki górskiej bardzo często są bowiem fałszowane. Pod jej nazwą sprzedaje się nagietki, jastrzębce czy mniszki lekarskie.

Sposobem na obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi może być picie naparu z liści pokrzywy. Już nasze babcie wiedziały, że usuwa on z organizmu wszystkie toksyczne substancje, a przy okazji reguluje przemianę materii. Jakby tego było mało – regularne picie naparu z pokrzywy skutecznie odprowadza z organizmu złogi kwasu moczowego, tym samym obniżając jego stężenie we krwi.

Przy podwyższonym poziomie kwasu moczowego zalecany jest lubczyk. Roślina ta wskazuje bowiem silne działanie moczopędne. To oznacza, że powinna znaleźć się tak naprawdę w każdej domowej apteczce. Zwłaszcza u tych osób, które zmagają się z kamicą nerkową.

Do obniżenia stężenia kwasu moczowego we krwi może się przyczynić mniszek lekarski. Napary z tej rośliny działają nie tylko przeciwgorączkowo i przeciwkaszlowo, ale eliminują też nadmiar kwasu moczowego we krwi. Przyczyniają się one do zwalczania zapalenia stawów oraz zapobiegają powstawaniu kamicy dróg moczowych.

Zioła to nie wszystko. Chcąc obniżyć stężenie kwasu moczowego we krwi, warto do diety wprowadzić niektóre przyprawy. Zalicza się do nich m.in.:

• podagrycznik pospolity,
• ziele angielskie,
• liść laurowy,
• ostropest plamisty,
• kurkumę,
• lubczyk,
• jałowiec.

Jak już zostało wcześniej wspomniane – niektóre zioła czy przyprawy mające działanie moczopędne w znaczący sposób przyczyniają się do zmniejszenia obrzęków, zatrzymywania wody w organizmie oraz detoksykacji organizmu. Mają one z reguły korzystny wpływ przeciwzapalny i przeciwbakteryjny, nie tylko w przypadku schorzeń układu moczowego.

Warto pamiętać, by skorzystać z porady specjalisty, zanim sięgniemy po jakiekolwiek zioła. Mogą to być lekarz, farmaceuta lub pracownik sklepu zielarskiego. I to właśnie w certyfikowanych sklepach zielarskich najlepiej kupować zioła na różne dolegliwości zdrowotne, w tym na podwyższone stężenie kwasu moczowego we krwi.

Autor: Agata Muchowska

Bibliografia

1. P. Machałek, Magia polskich ziół, Znak Koncept, Kraków 2022.
2. M. Gajewska-Okonek, Zioła polskie: wykorzystanie lecznicze, kosmetyczne, kulinarne, domowe, Wydawnictwo SBM, Warszawa 2023.
3. M. Mazik, Zioła w ogródku: praktyczny poradnik, Dragon, Bielsko-Biała 2023.

---