Pytanie: Za kilka miesięcy chcemy z żoną zacząć się starać o dziecko. Co mogę zrobić, żeby zwiększyć szansę na szybkie poczęcie?
Odpowiedź: Do prób zajścia w ciążę mężczyzna powinien się przygotować. Kilka prostych zmian w codziennym życiu może zwiększyć szansę na szybsze poczęcie dziecka. W pierwszej kolejności należy zadbać o jakość nasienia – warto zrezygnować z ciasnej bielizny, unikać trzymania laptopa na kolanach. Trzeba pamiętać o zdrowej, pełnowartościowej diecie, rezygnacji z używek, unikaniu stresu, regularnym ruchu na świeżym powietrzu. W przypadku trudności z zajściem w ciążę przez ponad rok należy wykonać badania w kierunku podejrzenia niepłodności. Dostępne są pakiety badań genetycznych, które warto wykonać, aby poznać przyczynę problemów z poczęciem.
A: lek. Agnieszka Żędzian
Niskie stężenie żelaza w ciąży – przyczyny, diagnostyka
Następny wpis
