Pytanie: Koleżanka poradziła mi przyjmowanie wysokich dawek witaminy D w celu zwiększenia odporności (50 tysięcy jednostek dziennie). Czy taka dawka może prowadzić do jakichś powikłań?
Odpowiedź: Tak. Dawka witaminy D3 powinna być indywidualnie dobrana po wykonaniu badania stężenia całkowitej 25-hydroksy witaminy D i konsultacji z lekarzem. Przewlekłe przyjmowanie wysokich dawek witaminy D3 może prowadzić do jej przedawkowania. Objawy nadmiaru witaminy D w organizmie wynikają przede wszystkim ze zwiększonego stężenia wapnia we krwi i w moczu. Mogą wystąpić zaburzenia pracy serca, kamica lub uszkodzenie nerek, zwapnienia w tkankach. Niespecyficzne dolegliwości przedawkowania obejmują m.in.: bóle brzucha, nudności i wymioty, osłabienie, zwiększoną potliwość, brak apetytu, zaparcia. U kobiet w ciąży nadmiar witaminy D może się wiązać z uszkodzeniem układu kostnego dziecka.
A: lek. Agnieszka Żędzian
