Postępowanie w przypadku bólu brzucha z towarzyszącym zaparciem

Pytanie: Od kilku dni nie mogę się wypróżnić i boli mnie brzuch. Co mogę zrobić?

Odpowiedź: Ból brzucha i zaparcie mogą być efektem niewłaściwej diety – m.in. zbyt małej podaży płynów i błonnika, nieregularnego spożywania posiłków. Jeśli dolegliwości pojawiły się pierwszy raz i nie są nasilone, warto przyjrzeć się diecie, włączyć do niej produkty wysokobłonnikowe (pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż brązowy, suszone owoce), dbać o nawodnienie (wypijać przynajmniej 2 l wody dziennie) i regularny ruch na świeżym powietrzu. Jeżeli ból brzucha jest silny, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. W przypadku nawracających dolegliwości warto wykonać stężenie kalprotektyny w kale, która ma znaczenie w diagnostyce stanów zapalnych jelit.

A: lek. Agnieszka Żędzian