27 czerwca 2022

Wypadające włosy a problemy z tarczycą

Nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy bardzo często przyczynia się do nadmiernej utraty włosów. Problem ten jednak ustaje wraz z wdrożeniem leczenia i unormowaniem wyników badań. Jakie choroby tarczycy przyczyniają się do osłabienia włosów? Jak reagować i do jakiego lekarza zwrócić się o pomoc? Sprawdź, jak wzmocnić włosy przy chorej tarczycy.

Nadczynność i niedoczynność tarczycy a wypadanie włosów 

Niedoczynność lub nadczynność tarczycy są jednymi z najczęstszych przyczyn utraty włosów. Dochodzi do tego w wyniku nadmiernej (nadczynność) lub niedostatecznej (niedoczynność) produkcji hormonów T3 i T4. Rozregulowana gospodarka hormonalna prowadzi do zaburzeń krążenia i ukrwienia skóry, spadku stężenia witamin niezbędnych do odżywiania włosów, a ponadto skrócenia cyklu wzrostu włosa i naskórka. W przebiegu obu chorób pukle stają się cienkie, osłabione, z tendencją do przetłuszczania lub przesuszenia. Bagatelizowanie niedoczynności lub nadczynności tarczycy niesie poważne konsekwencje zdrowotne, a ponadto może przyczyniać się do łysienia plackowatego lub telogenowego. Dobrą wiadomością jest to, iż zarówno w przypadku niedoczynności, jak i nadczynności wypadanie włosów ma charakter przejściowy. Podjęcie terapii i ustabilizowanie hormonów tarczycy hamuje utratę włosów. Należy jednak uzbroić się w cierpliwość, gdyż cały proces może być długotrwały i zająć kilka miesięcy. 

Hashimoto a wypadanie włosów

Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne, przewlekłe zapalenie tarczycy. Może występować jako samodzielna jednostka chorobowa lub być przyczyną rozwoju niedoczynności. Zwiększona produkcja przeciwciał w przebiegu Hashimoto prowadzi do stopniowej destrukcji miąższu tarczycy, co w konsekwencji zaburza prawidłową funkcjonalność narządu. Choroba Hashimoto przebiega w postępujących po sobie czterech fazach, które charakteryzują się różnorodną serią objawów. Jednym z nich jest nadmierne wypadanie włosów. Zaburzenia hormonalne i immunologiczne oraz nadmierna produkcja przeciwciał przyczyniają się do przerwania procesu rozwoju komórki włosa i zanikania jego macierzy. W rezultacie pozbawiony przyczepności mieszek wypada. Osoby chorujące na chorobę Hashimoto oprócz nadmiernej utraty włosów narażone są na łysienie telogenowe, łysienie plackowate i przedwczesne siwienie. Wzmożone wypadanie włosów może występować na całej powierzchni głowy lub ograniczać się do jednego miejsca. Dodatkowo w przebiegu choroby Hashimoto diagnozowane są zmiany w obrębie skóry głowy i ciała. Na skutek zmniejszenia naczyń krwionośnych i przepływu krwi dochodzi do nadmiernego rogowacenia naskórka. Zaburzeniu ulega również funkcjonalność gruczołów łojowych i potowych. W konsekwencji pozbawione łoju włosy stają się suche, matowe i mają tendencję do rozdwajania. 

Jak powstrzymać wypadanie włosów?

Po zdiagnozowaniu choroby tarczycy najważniejsze jest unormowanie jej funkcjonalności i ustabilizowanie poziomu hormonów. To jedyny i skuteczny sposób na zahamowanie wypadania włosów. Stosowanie wszelakich odżywek, wcierek i ziołowych suplementów nie przyniesie poprawy kondycji włosów, jeśli nie zadbamy o zdrowie tarczycy. Warto również pamiętać, że wszelkie choroby organu, również przejściowe stany zapalne (np. podostre zapalenie tarczycy), wpływają na osłabienie metabolizmu i spadek odporności organizmu. Skutkiem ubocznym jest niedobór witamin, który wpływa na kondycję włosów. Dlatego warto zadbać o kompleksową suplementację wzmacniającą organizm, która ponadto dostarczy składników odżywczych stymulujących wzrost nowych, zdrowych pukli. Stan zdrowia tarczycy należy skonsultować z endokrynologiem. Suplementację witamin wspomagającą pracę tarczycy również powinien pacjentowi dostosować lekarz.  

Witaminy niezbędne dla zdrowia włosów i tarczycy to:

  • cynk – bierze udział w syntezie hormonów tarczycy i reguluje pracę narządu. Jest również niezbędny w procesie tworzenia keratyny, czyli podstawowego budulca włosów. Niedobór cynku skutkuje ich osłabieniem i nadmiernym wypadaniem;
  • selen – to składnik, który obok cynku jest jednym z najważniejszych dla zdrowia tarczycy, gdyż wpływa na konwersję tyroksyny do trijodotyroniny. Niedobór selenu przyczynia się do osłabienia i łamliwości włosów;
  • witamina D – reguluje cykl odnowy skóry, w tym naskórka głowy, zwiększa odporność organizmu i wspomaga prawidłową pracę tarczycy. Niedobór witaminy D zaburza cykl wzrostu włosów, przyczyniając się do ich przedwczesnego obumierania i wypadania; 
  • witaminy z grupy B – na spadek ich stężenia szczególnie narażone są osoby chorujące na niedoczynność lub Hashimoto. Niedobór witamin z grupy B przyczynia się do wypadania i przerzedzania włosów; 
  • żelazo – jego niedobór sprzyja rozwojowi anemii. Do spadku stężenia żelaza dochodzi szczególnie przy niedoczynności tarczycy. Brak minerału sprzyja matowieniu i łamliwości włosów. 

W powrocie włosów do zdrowej kondycji pomocna będzie ich odpowiednia pielęgnacja. Na czas kuracji warto zrezygnować z silnych środków myjących i zabiegów stylizacji, które osłabiają strukturę włosa. Warto sięgnąć po produkty naturalne z ziołowymi wyciągami stymulującymi wzrost i wzmocnienie włosów. Niezalecane jest stosowanie prostownicy i lokówki. Włosy należy suszyć chłodnym strumieniem powietrza. Ważny jest również rodzaj szczotki, którego używamy do ich rozczesywania. Na czas leczenia i powrotu włosów do zdrowej kondycji warto wyposażyć się w szczotkę z naturalnym włosiem lub grzebień z szerokim rozstawem zębów, który nie będzie wyrywał i szarpał pukli. 

 

A: Emilia Kruszewska

Weryfikacja merytoryczna: lek. Agnieszka Żędzian

Bibliografia 

  1. K. Gostyńska, A. Kozioł, W. Lewandowski, Wpływ choroby Hashimoto na mieszki włosowe u mężczyzn, „Aesthetic Cosmetology and Medicine”, 2020, vol. 9, str. 517–519.